Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei. TOATE femeile ar trebui să citească asta

Avocado este unul din marile daruri ale naturii. Mai mult, parca Mama Natura a facut acest fruct in folosul si spre binele femeii, pentru ca este ideal in dieta lor.

Fructul de Avocado are aceeasi forma pe care o are uterul. De asemenea, studiile au aratat ca ca avocado previne cancerul cervical si echilibreaza hormonii. Si inca ceva uimitor!

Asa cum un bebe are nevoie de 9 luni ca sa se dezvolte in uterul mamei, un fruct de avocado are nevoie tot de 9 luni ca sa creasca, de la inflorire pana la fructul copt. Beneficiile consumului de avocado:

1. Avocado este una dintre cele mai bune surse de vitamina K, fibre, vitamina B6, vitamina C, acid folic si cupru, toti acestia fiind nutrienti indispensabili metabolismului feminin.

2. Avocado are mai mult potasiu, decat o banana si are in jur de 30 de grame de grasimi, cea mai mare parte fiind grasimi sanatoase. Potasiul este unul din principalele minerale care combate retentia de lichide, suferinta tipic feminina.

3. Avocado este foarte bun pentru inima, datorita grasimilor bune pe care le contine.

4. Continutul mare de potasiul regleaza presiunea sanguina, previne bolile cardiovasculare, ceea ce il recomanda femeilor aflate la menopauza si stimuleaza mecanismele naturale de eliminare a toxinelor facand pielea frumoasa si stralucitoare.

5. au proprietati antioxidante puternice, contribuind la prevenirea declansarii diverselor tipuri de cancer.

6. au capacitatea de a proteja ficatul impotriva cirozei si hepatitei virale, potrivit cercetatorilor japonezi, coordonati in cadrul unui studiu de catre profesorul Hirokazu Kawagishi;

7.contin anumiti compusi care inhiba si distrug celulele cancerului oral;

8. ajuta la cresterea nivelului de colesterol bun in organism (HDL) si la reducerea celui rau (LDL), precum si la diminuarea numarului de trigliceride in sange;

9. mentin sanatatea sistemului cardiovascular, prin continutul in vitamina B6 si acid folic, doua substante care regleaza nivelul homocisteinei (compus asociat cu un risc crescut de imbolnavire cardiaca); intrucat contin vitamina E, glutation si grasimi mononesaturate, fructele de avocado protejeaza inima si sustin activitatea cardiaca;

10. regleaza hipertensiunea arteriala, prin continutul bogat de potasiu;

11. protejeaza celulele sanatoase ale organismului de actiunea radicalilor liberi, prin fitonutrientii furnizati (polifenoli si flavonoizi), deci scad riscul dezvoltarii bolilor inflamatorii si degenerative; Ai probleme de barbatie? Iata o metoda vicleana de a rezolva problema! Doar 5 minute pe săptămână și vei renunța la FUMAT pentru totdeauna!

12. imbunatatesc vederea, cu ajutorul carotenoidului numit luteina (ce previne si stopeaza degenerarea maculara asociata cu inaintarea in varsta si cataracta);

13. regleaza nivelul de glicemie si controleaza diabetul, reducand rezistenta la insulina a organismului, prin grasimile sanatoase si fibrele solubile continute;

14. previn malformatiile congenitale (precum defectele de tub neural sau spina difida), gratie acidului folic furnizat din plin organismului (250 g de avocado pe zi asigura femeilor insarcinate 23% din doza de acid folic recomandata zilnic);

15. reduc riscul de accident vascular cerebral, tot prin continutul de acid folic (studiile au demonstrat ca aceasta substanta s-a dovedit utila in prevenirea comotiilor cerebrale);

16. previn cancerul de prostata si de san, intrucat sunt bogate in acid oleic, un compus care inhiba dezvoltarea tumorilor maligne la nivelul celor doua organe;

17. intarzie procesul de imbatranire a organismului, prin antioxidantii din compozitie (in special glutationul), care intaresc sistemul imunitar, protejeaza celulele si echilibreaza functiile sistemului nervos;

18. combat halena, curatand sistemul intestinal si regland cantitatea de toxine din organism, precum si inlaturand fenomenul de gura uscata;

19. sporesc capacitatea corpului de a absorbi nutrienti importanti pentru vedere si sanatatea pielii, in special carotenoizi (betacarotenul si licopenul);

20. – previn pierderea memoriei si accelerarea bolilor mentale in cazul pacientilor diagnosticati cu Alzheimer, deoarece sunt o sursa bogata de vitamina E, substanta care neutralizeaza radicalii liberi ce distrug celulele creierului si care stimuleaza procesul de alcatuire a proteinelor

Samburii de avocado:

1. Pudra din sambure de avocado are rol antiinflamator, trateaza problemele digestive, diareea si crampele intestinale. Aceeasi pudra este si un excelent inlocuitor pentru cafea. Are mai multi antioxidanti si polifenoli decat ceaiul verde si nu are cofeina.

2. Are capacitatea de a reduce nivelul de glucoza din sange si te ajuta sa iti mentii greutatea ideala.

3. Contine cantitati importante de potasiu. Daca vrei sa beneficiezi la maximum de aceasta proprietate, foloseste samburi de la fructe de avocado care nu sunt foarte coapte.

4. Contine compusi fenolici care previn ulcerul gastric si infectiile.

5. Contine flavonol, substanta ce previne dezvoltarea tumorilor. Teste efectuate pe soareci au demonstrat ca cei carora le-a fost administrata pudra de avocado au cunoscut o incetinire a dezvoltarii tumorilor canceroase.

Citeste si…Femeia aceasta s-a întors din cealaltă viață: „Diavolii alergau în jurul meu şi îmi arătau păcatele”

Păpădia tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac – Iată cum să o pregătești

Comunicatul OMS: Sfaturi pentru boala coronavirus (COVID-19). Masuri de protectie de baza impotriva noului coronavirus

Fiti la curent cu cele mai recente informatii despre focarul COVID-19, disponibile pe site-ul OMS si prin intermediul autoritatii dumneavoastra nationale si locale de sanatate publica.

COVID-19 afecteaza in continuare majoritatea oamenilor din China cu unele focare si in alte tari. Majoritatea persoanelor infectate se confrunta cu stadii usoare si se recupereaza, dar poate fi mai severa pentru altii. Aveti grija de sanatatea dvs. si protejati-i pe altii facand urmatoarele:

Spalati-va frecvent pe maini

Curatati-va regulat si temeinic mainile cu o solutie pe baza de alcool sau spalati-le cu apa si sapun.

De ce? Spalarea mainilor cu apa si sapun sau folosirea solutiilor pe baza de alcool poate distruge virusii care pot fi pe mainile tale.

Mentinerea distantarii sociale

Mentineti distanta de cel putin 1 metru intre tine si oricine tuseste sau stranuta.

De ce? Cand cineva tuseste sau stranuta, pulverizeaza mici picaturi de lichid din nas sau gura, care pot contine virusi. Daca sunteti prea aproape, puteti inspira in picaturi, inclusiv virusul COVID-19 daca persoana care tuseste are boala.

Evitati sa atingeti ochii, nasul si gura

De ce? Mainile ating multe suprafete si pot avea virusi. Odata contaminate, mainile pot transfera virusul la ochi, nas sau gura. De acolo, virusul iti poate intra in corp si te poate imbolnavi.

Exersati igiena respiratorie

Asigurati-va ca si dvs. si oamenii din jurul dvs. urmariti o igiena respiratorie buna. Aceasta inseamna sa-ti acoperi gura si nasul cu cservetelul indoit atunci cand tusesti sau stranti. Apoi aruncati imediat servetelul folosit.

De ce? Picaturile raspandesc virusul. Urmarind o igiena respiratorie buna, protejezi oamenii din jurul tau de virusuri, cum ar fi raceala, gripa si COVID-19.

Daca aveti febra, tuse si dificultati de respiratie, solicitati asistenta medicala din timp

Ramai acasa daca te simti rau. Daca aveti febra, tuse si dificultati de respiratie, solicitati asistenta medicala si apelati. Urmati indicatiile autoritatii locale de sanatate.

De ce? Autoritatile nationale si locale vor avea cele mai actualizate informatii despre situatia din zona dvs. Apelarea  va permite furnizorului de servicii medicale sa va directioneze rapid catre unitatea de sanatate potrivita. Acest lucru va va proteja si va ajuta la prevenirea raspandirii virusurilor si a altor infectii.

Ramaneti la curent si urmati sfaturile oferite de furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala

Ramaneti la curent cu ultimele noutati despre COVID-19. Urmati sfaturile oferite de furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala, de autoritatea dumneavoastra nationala si locala de sanatate publica sau de angajatorul dvs. despre cum sa va protejati pe voi si pe ceilalti de COVID-19.

De ce? Autoritatile nationale si locale vor avea cele mai actualizate informatii cu privire la raspandirea COVID-19 in zona dvs. Acestea sunt cele mai bine plasate pentru a va sfatui despre ce ar trebui sa faca oamenii din zona dvs. pentru a se proteja, precizeaza who.int

Citeste si…Femeia aceasta s-a întors din cealaltă viață: „Diavolii alergau în jurul meu şi îmi arătau păcatele”

Păpădia tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac – Iată cum să o pregătești

Ce se întâmplă cu adevărat în corpul unui om cu coronavirus. Deosebirea față de gripa normală

Ministerul Sănătății din România a transmis un comunicat despre virusul care sperie întreaga Românie. Cât de periculos este, de fapt? Află din rândurile de mai jos.

CE TREBUIE SĂ ȘTIȚI DESPRE NOUL CORONAVIRUS (Covid-19)

10 elemente comportamentale care trebuiesc urmate:

Spălați-vă mâinile de multe ori;
Evitați contactul cu persoane care sunt suspecte de infecții respiratorii acute;
Nu vă atingeți ochii , nasul si gura cu mâinile;
Acoperiți-vă gura și nasul daca stranutați sau tușiți;

Nu luați medicamente antivirale si nici antibiotice decât în cazul în care va prescrie medicul;
Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool;

Utilizați masca de protecție doar în cazul in care suspectați că sunteți bolnav sau în cazul în care acordați asistență persoanelor bolnave;

Produsele ”MADE in CHINA” sau pachetele primite din China nu sunt periculoase;
Sunați la 112 dacă aveți febră, tușiți sau v-ați întors din China sau zonele in carantina din Europa de cel puțin 14 zile;
Animalele de companie nu transmit coronavirus.

Spălați-vă mâinile de multe ori
Spălarea și dezinfectarea mâinilor sunt acțiuni decisive pentru a preveni infecția.

Mâinile se spală cu apă și săpun cel putin 20 de secunde. Daca nu exista apă și săpun, puteți folosi un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool de 60%.

Spălarea mâinilor elimina virusul.

Evitați contactul cu persoane care sunt suspecte de infecții respiratorii acute
Mențineți distanța de cel puțin 1 metru între dumneavoastră și alte persoane, în special când acestea tușesc, strănută sau au febră, deoarece picăturile de salivă pot transmite virusul de la o distanță apropiată.

Nu vă atingeți ochii , nasul și gura cu mâinile
Virusul se transmite mai ales pe cale respiratorie, dar poate intra în corp prin ochi, nas și gură, astfel eviați atingerea dacă nu v-ați spălat bine mâinile.

Mâinile intră in contact cu suprafețele contaminate de virus răspândidu-se in tot corpul .

Acoperiți-vă gura și nasul dacă strănutați sau tușiți
Dacă aveți infecție respiratoare acută, evitați apropierea de alte persoane, tușiți cu gura acoperită sau într-un șervețel de preferat de unică folosință, purtați mască de protecție si spălați măinile. Dacă in momentul în care tușiți vă acoperiți gura cu mâinile ,puteți contamina obiecte sau persoane cu care veniți în contact.

Nu luați medicamente antivirale și nici antibiotice decât în cazul în care vă prescrie medicul
Momentan, nu există cercetări științifice care evidentiază ca folosirea medicamentelor antivirale, pot preveni infectarea cu noul coronavirus (Covid-19). Antibioticele funcționeaza doar impotriva bacteriilor nu împotriva virusului.

Covid-19 este un virus, deci nu se utilizează antibiotic ca și metodă de prevenire sau tratament, decât în cazul în care se constată și o infecție bacteriană.

Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool
Dezinfectanții chimici ce pot ucide noul coronavirus (Covid-19), sunt dezinfectanți ce conțin, clor, înnălbitori, solvent, etanol de 75%, acid paracetic si cloroform. Medicul și farmacistul dumneavoastră vor ști ce să recomande.

Utilizați mască de protecție doar în cazul în care suspectați că sunteți bolnav sau în cazul în care acordați asistență persoanelor bolnave
Organizația Mondială a Sănătății, recomandă folosirea măștii de protecție doar în cazul în care suspectați că ați fost contaminat cu noul coronavirus, și prezentați simptome de tuse, strănut, sau în cazul in care acordați asistență unei persoane care este suspectă de a fi infectată cu noul coronavirus. (O calatorie recenta în China sau zonele in carantina din Europa, cu simptome respiratorii).

UTILIZAREA MĂȘTII DE PROTECȚIE – ajută și limitează răspândirea virusului dar trebuie să fie folosită împreună cu celelalte măsuri de igienă printre care spălarea mâinilor pentru cel puțin 20 de secunde. Nu este necesar a se folosi măști de protecție suprapuse una peste alta.

Produsele MADE in CHINA sau pachetele primite din China nu sunt periculoase
Organizația Mondial a Sănătății a declarat că persoanele care primesc pachete din China nu se supun nici unui risc de a se contamina cu noul coronavirus, deoarece acesta nu trăieste mult timp pe suprafețe . Până în prezent nu există nici o dovadă că produsele/obiectele produse în China pot transmite noul coronavirus (Covid-19).

Sunați la 112 dacă aveți febră, tușiți sau v-ați întors din China sau zonele in carantina din Europa de cel puțin 14 zile
Perioada de incubație a noului coronavirus, este cuprins intre 1 și 14 zile.

Daca v-ați întors dintr-o călătorie din China sau zonele in carantina din Europa de mai puțin de 14 zile sau ați intrat în contact cu persoane care s-au întors din China sau zonele in carantina din Europa de mai puțin 14 zile și aveți febră, tușiți, prezentați dificultate respiratorie, dureri musculare și stări de oboseală, sunați la 112 pentru a primi informații necesare. Purtați mască de protecție dacă intrați în contact cu alte persoane, folosiți servețele de unică folosință și spală bine mâinile.

10.-Animalele de companie nu transmit coronavirus

În acest moment nu există dovezi că animalele de companie, câini și pisici pot fi infectate de virus. În orice caz, trebuie să ne spălăm tot timpul mâinile cu apă și săpun după ce intrăm în contact cu animalele de companie.

Citeste si…Femeia aceasta s-a întors din cealaltă viață: „Diavolii alergau în jurul meu şi îmi arătau păcatele”

Păpădia tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac – Iată cum să o pregătești

Sursa: Ministerul Sănătății

ULTIMA ORA: Vesti bune! Tara care a reusit sa scape complet de coronavirus. Toate persoanele infectate s-au vindecat

Toate cele 16 persoane din Vietnam infectate cu noul tip de coronavirus s-au vindecat, a anuntat, marti, ministrul Sanatatii din aceasta tara. Oficialul a adaugat ca nicio persoana nu a mai fost infectata de pe 13 februarie, potrivit stirileprotv.ro.

Ultimul pacient infectat cu COVID-19 din statul asiatic era un barbat in varsta de 50 de ani care a luat virusul de la fiica lui, care se intorsese de la Wuhan. Acesta s-a vindecat complet de boala si are o stare buna de sanatate, precizeaza Ministerul Sanatatii din Vietnam.

Cu toate ca a scapat de virus, barbatul va mai fi tinut o perioada sub observatie in spital.

Starea celorlalti pacienti, printre care se afla si un copil de trei luni, este din ce in ce mai buna, au mai precizat autoritatile de la Hanoi.

Primele cazuri de coronavirus au fost raportate in Vietnam pe 23 ianuarie.

China a anuntat marti 71 de noi decese cauzate de coronavirus, fiind cel mai scazut bilant prezentat zilnic de mai bine de doua saptamani, numarul de decese la nivel national fiind de 2.663, relateaza AFP.

Comisia nationala de sanatate a raportat, de asemenea, 508 de noi cazuri confirmate de contaminare cu noul coronavirus, toate, cu exceptia a noua cazuri fiind depistate in provincia centrala Hubei, unde epidemia a inceput in decembrie. Bilantul la nivel national privind noi cazuri de infectare anuntat luni indica 409 cazuri.

Citeste si Cum iti intaresti sistemul imunitar si te feresti de coronavirus. Sfaturi importante de la medicii specialisti pe care ar trebui sa le cunoastem

Medicamente necesare care trebuie să aibă în casă orice român în caz de epidemie

Ce medicamente trebuie să aibă în casă orice român în caz de epidemie. Noul virus COVID-19 a creat panică globală, după ce acesta s-a râspândit în țările Europene.

Ce medicamente trebuie să aibă în casă orice român în caz de epidemie
Coronavirusul a creat panică în toate colțurile lumii, după ce numărul morților a ajuns la peste 2800. Dar specialiștii susțin că cele mai multe persoane nu se îmbolnăvesc cu acest virus, doar cei bătrâni sunt afectați în mare parte de coronavirus.

Momentan nu există tratament pentru coronavirus, iar cercetătorii din lumea întreagă lucrează la un vaccin care să stopeze răspândirea virusului.

Raed Arafat, a precizat că persoanele infectate cu coronavirus nu trebuie să se trateze singure și să nu ia antibiotice fără recomandarea doctorilor.

De asemenea, nu se recomandă medicamente antivirale pentru tratarea noului virus, iar tratamentul pentru infecția cu acest virus poate include Analgezice (pentru calmarea eventualelor dureri)

– Antitermice (pentru febră)

– Multe lichide

– Odihnă
Prevenirea infectării cu coronavirus
O listă cu măsurile personale pe care românii le pot lua a fost publicată de Ministerul Sănătății

1. Spălați-vă mâinile de multe ori;

2. Evitați contactul cu persoane care sunt suspecte de infecții respiratorii acute;

3. Nu vă atingeți ochii , nasul și gura cu mâinile;

4. Acoperiți-vă gura și nasul daca stranutați sau tușiți;

5. Nu luați medicamente antivirale și nici antibiotice decât în cazul în care vă prescrie medicul;

6. Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool;

7. Utilizați masca de protecție doar în cazul în care suspectați că sunteți bolnav sau în cazul în care acordați asistență persoanelor bolnave;

8. Produsele ”MADE în CHINA” sau pachetele primite din China nu sunt periculoase;

9. Sunați la 112 dacă aveți febră, tușiți sau v-ați întors din China sau zonele în carantină din Europa de cel puțîn 14 zile;

Coronavirusul provine din grupul de agenți patogeni care pot provoca o serie de simptome precum tuse, dureri în gât, febră,secreții nazale. Virusul se transmite, de regulă, prin contact direct cu o persoană infectată.

Alături de noul virus, abia descoperit, există 7 coronavirusuri care pot infecta oamenii. Cele mai cunoscute sunt SARS și MERS.

Citeste si Cum iti intaresti sistemul imunitar si te feresti de coronavirus. Sfaturi importante de la medicii specialisti pe care ar trebui sa le cunoastem

Citeste si Femeia care s-a întors din cealaltă viață: „Diavolii alergau în jurul meu şi îmi arătau păcatele”

OMS anunta categoria de varsta care nu este afectata de coronavirus

Singura categorie de persoane care a facut fata cu brio coronavirusului din China sunt copii. Desi nu exista inca un vaccin impotriva virusului, sistemul imunitar al copiilor nu a fost pana in prezent doborat.

Medicul Mihai Craiu spune ca, din studiile date publicitatii de medicii chinezi, pana acum nu s-au inregistrat niciun deces provocat de coronavirus la copii.

Sfatul doctorului pentru parintii din Romania este sa nu devina ”complet paranoici daca exista o boala cu raceala si febra” si sa respecte regulile elementare de igiena: spalatul pe maini cat mai des si evitarea contactului fizic cu alte persoane.

Potrivit Worldometers, un site web unde sunt adunate statisticile legate de coronavirus din toata lumea, virusul nu a ucis nicun copil cu varsta sub noua ani.

Statistica in timp real despre virusul din China poate fi urmarita AICI.

Pe de alta parte, rata mortalitatii este mult mai mare la persoanele in varsta, care au boli preexistente, precum afectiuni cardiovascculare, diabet, boli respiratorii cronice sau cancer, precizeaza digi24.ro.

Citeste si…Femeia aceasta s-a întors din cealaltă viață: „Diavolii alergau în jurul meu şi îmi arătau păcatele”

Păpădia tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac – Iată cum să o pregătești

10 sfaturi ale Ministerului Sănătății, pentru a ne feri de coronavirus

Ministerul Sănătății a publicat, pe site-ul instituției, o listă cu 10 sfaturi principale care trebuie urmate de cetățenii români, pentru a se feri de infecția cu noul coronavirus (Covid-19).

1. Spălați-vă mâinile de multe ori
„Spălarea și dezinfectarea mâinilor sunt acțiuni decisive pentru a preveni infecția”, se arată în comunicatul Ministerului Sănătății. „Mâinile se spală cu apă și săpun cel puțin 20 de secunde. Dacă nu există apă și săpun, puteți folosi un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool de 60%.”

2. Evitați contactul cu persoane care sunt suspecte de infecții respiratorii acute
„Mențineți distanța de cel puțin 1 metru între dumneavoastră și alte persoane, în special când acestea tușesc, strănută sau au febră, deoarece picăturile de salivă pot transmite virusul de la o distanță apropiată”, se arată în comunicatul Minsterului Sănătății.

3. Nu vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile
„Virusul se transmite mai ales pe cale respiratorie, dar poate intra în corp prin ochi, nas și gură, astfel eviați atingerea dacă nu v-ați spălat bine mâinile. Mâinile intră in contact cu suprafețele contaminate de virus răspândindu-se in tot corpul”.

4. Acoperiți-vă gura și nasul dacă strănutați sau tușiți
„Dacă aveți infecție respiratorie acută, evitați apropierea de alte persoane, tușiți cu gura acoperită sau într-un șervețel, de preferat, de unică folosință, purtați mască de protecție si spălați măinile. Dacă, în momentul în care tușiți, vă acoperiți gura cu mâinile, puteți contamina obiecte sau persoane cu care veniți în contact”.

5. Nu luați medicamente antivirale și nici antibiotice decât în cazul în care vă prescrie medicul
„Momentan, nu există cercetări științifice care evidențiază că folosirea medicamentelor antivirale poate preveni infectarea cu noul coronavirus (Covid-19). Antibioticele funcționează doar împotriva bacteriilor, nu împotriva virusului. Covid-19 este un virus, deci nu se utilizează antibiotic ca metodă de prevenire sau tratament, decât în cazul în care se constată și o infecție bacteriană”, precizează Ministerul Sănătății.

6. Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool
„Dezinfectanții chimici ce pot ucide noul coronavirus (Covid-19) sunt dezinfectanți ce conțin clor, înălbitori, solvent, etanol de 75%, acid paracetic si cloroform. Medicul și farmacistul dumneavoastră vor ști ce să recomande”.

Conform unei grafici realizate de Guvernul României, momentan, „nu se știe exact cât poate rezista virusul pe suprafețele exterioare, deși informațiile preliminare sugerează că 2019-nCov poate supraviețui câteva ore sau chiar mai mult”.

7. Utilizați mască de protecție doar în cazul în care suspectați că sunteți bolnav sau în cazul în care acordați asistență persoanelor bolnave
„Organizația Mondială a Sănătății recomandă folosirea măștii de protecție doar în cazul în care suspectați că ați fost contaminat cu noul coronavirus, și prezentați simptome de tuse, strănut, sau în cazul in care acordați asistență unei persoane care este suspectă de a fi infectată cu noul coronavirus (o calatorie recenta în China sau zonele in carantina din Europa, cu simptome respiratorii)”, precizează Ministerul Sănătății.

De asemenea, utilizarea măștii de protecție „ajută și limitează răspândirea virusului, dar trebuie să fie folosită împreună cu celelalte măsuri de igienă printre care spălarea mâinilor pentru cel puțin 20 de secunde”, se arată în comunicatul ministerului, care mai precizează că „nu este necesar a se folosi măști de protecție suprapuse una peste alta”.

8. Produsele „Made in China” sau pachetele primite din China nu sunt periculoase
„Organizația Mondială a Sănătății a declarat că persoanele care primesc pachete din China nu se supun nici unui risc de a se contamina cu noul coronavirus, deoarece acesta nu trăieste mult timp pe suprafețe . Până în prezent nu există nici o dovadă că produsele/obiectele produse în China pot transmite noul coronavirus (Covid-19)”, se arată în comunicat.

9. Sunați la 112 dacă aveți febră, tușiți sau v-ați întors din China sau zonele în carantină din Europa, de cel puțin 14 zile
„Perioada de incubație a noului coronavirus este cuprinsă între 1 și 14 zile. Dacă v-ați întors dintr-o călătorie din China, sau zonele în carantină din Europa de mai puțin de 14 zile, sau ați intrat în contact cu persoane care s-au întors din China sau zonele în carantina din Europa, de mai puțin 14 zile, și aveți febră, tușiți, prezentați dificultate respiratorie, dureri musculare și stări de oboseală, sunați la 112 pentru a primi informații necesare”, este sfatul celor din Ministerul Sănătății.

Persoana aflată în această situație va trebui să poarte mască de protecție, să folosească șervețele de unică folosință și să se spele bine pe mâini.

10. Animalele de companie nu transmit coronavirus
„În acest moment nu există dovezi că animalele de companie, câini și pisici, pot fi infectate de virus. În orice caz, trebuie să ne spălăm tot timpul mâinile cu apă și săpun după ce intrăm în contact cu animalele de companie”, se arată în comunicatul Ministerului Sănătății.

De asemenea, coronavirusul poate fi transmis de la o persoană la alta, „de obicei după un contact strâns cu o persoană infectată”, după cum se arată în cadrul unor materiale grafice publicate de Guvernul României pe aceeași temă. De asemenea, asistenții medicali care îngrijesc persoanele bolnave prezintă un risc mai mare de infecție și trebuie să se protejeze „apelând la proceduri adecvate de prevenire și control al infecțiilor”, transmite Digi24.

Citeste si…Femeia aceasta s-a întors din cealaltă viață: „Diavolii alergau în jurul meu şi îmi arătau păcatele”

Păpădia tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac – Iată cum să o pregătești

Cum iti intaresti sistemul imunitar si te feresti de coronavirus. Sfaturi importante de la medicii specialisti pe care ar trebui sa le cunoastem

Coronavirusul este un virus asemanator cu virusul gripal sau cu cel al imunodeficientei umane (HIV), prezent la numeroase specii de animale, precum bovine, porcine, caini si pisici si care se poate transmite cu usurinta si intre specii. De aceea, coronavirusul poate infecta si omul cu forme care pot deveni mortale.

O stare de sanatate generala buna si un sistem imunitar puternic sunt esentiale pentru a preveni afectiunile asociate cu aceasta perioada a anului.

Probiotice – Probioticele se regasesc in proportie de 70-80% la nivelul intestinului unde intra in compozitia florei intestinale, au rol in impiedicarea dezvoltarii microorganismelor patogene care pot cauza infectii. Mai mult, cresc raspunsul imunologic al intestinului, intarind capacitatea noastra de a ne apara. Probioticele actioneaza impotriva infectiilor asemenea antibioticelor, insa avantajul important al acestora este ca nu afecteaza flora intestinala.

Probioticele stimuleaza in mod direct imunitatea prin cresterea productiei de limfocite, lucru care intareste sistemul imunitar si permite un raspuns rapid la infectii. Se recomanda o doza zilnica de 10 miliarde de probiotice Bifidobacterium si Lactobacillus. Acestea se regasesc in special in alimente obtinute in urma fermentarii: iaurtul, castravetii murati, kefirul. Alte surse de probiotice sunt: usturoiul, bananele, anghinarea, ceapa sau ovazul.

Vitamina C – Alimentele bogate in vitamina C cresc productia de globule albe, cu rol de aparare a organismului impotriva infectiilor, precum si nivelul de interferon, anticorpi ce protejeaza impotriva infectiilor si bacteriilor. Vitamina C are propietati antioxidante, neutralizeaza radicalii liberi si lupta cu boli infectioase. Surse excelente de vitamina C: lamaia, macesele, catina, ardeii iuti, ardeii verzi, coacazele, broccoli, varza. Aportul zilnic recomandat de vitamina C este de 200 mg.

Zinc – Zincul joaca un rol important in sistemul imunitar prin faptul ca previne raceala, gripa si alergiile. Studiile arata ca un nivel redus de zinc din organism determina scaderea functiilor celulelor imunitare. Zincul are propietati antioxidante si previne infectiile la oamenii sanatosi (prin mentinerea imunitatii puternice), dar este cu atat mai important in timpul febrei, cand sistemul imunitar este suprasolicitat. Surse naturale pentru zinc sunt: germenii de grau, semintele de in, semintele de dovleac, nucile. Doza zilnica recomandata este de 10-25 de mg.

Vitamina D – Stresul si nivelul ridicat de cortizol sunt asociate cu un risc crescut de infectii virale. Un nivel scazut de vitamina D poate duce la scaderea puterii de aparare a sistemului imunitar. Absorbtia calciului este conditionata de un aport suficient de vitamina D. Iarna, din cauza expunerii foarte reduse la soare, sinteza de vitamina D scade dramatic si este nevoie de un aport alimentar la nivelul necesarului zilnic de 5 micrograme. Sursele principale sunt pestele gras, ficatul, alimentele imbogatite cu vitamina D (lapte sau suc de portocale). In alimentatie, vitamina D se gaseste in carnea de peste, in galbenusul de ou, in lapte si uleiul de cod. Doza zilnica recomandata este de 3000-5000 de unitati.

Uleiul de oregano – Studiile au demonstrat ca acesta este cel mai puternic antibiotic natural ce aduce organismului numeroase proprietati curative: antibacterian, antispasmodic, anestezic, antivenin, antiparazitic, antimicrobial, antifungic. Uleiul de oregano poate actiona pe doua cai: ca modalitate de preventie, dar si ca tratament pentru a grabi vindecarea. Acesta actioneaza atat ca un bun expectorant si agent antiviral si totodata ca un antioxidant ce ajuta la eliminarea toxinelor si stimularea imunitatii.

Ghimbirul – Ghimbirul este un remediu cu traditie in medicina alternativa, fiind folosit datorita nutrientilor cu proprietati antiinflamatoare si antibacteriene. Ghimbirul, fie sub forma de ceai sau consumat natural, este un bun remediu in cazul racelilor deoarece calmeaza inflamatille la nivelul gatului, amelioreaza simptomele sinuzitei, febrei si infectiilor gatului.

Modalitati de prevenire a imbolnavirii cu coronavirus:

Ce a recomandat Serviciului de Ambulanta Romania, pe Facebook:

– Curata mainile cu apa si sapun sau cu o solutie pe baza de alcool.

– Acopera-ti nasul si gura cu un servetel sau cu pliul cotului cand tusesti si stranuti.

– Evita contactul direct cu persoanele care au simptome de raceala sau gripa.

– Gateste bine carnea si ouale.

– Evita contactul neprotejat cu animalele vii (salbatice si domestice)

Citeste si…Femeia aceasta s-a întors din cealaltă viață: „Diavolii alergau în jurul meu şi îmi arătau păcatele”

Păpădia tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac – Iată cum să o pregătești

Va dorim multa sanatate!

Cum iti intaresti sistemul imunitar si te feresti de coronavirus. Sfaturi importante de la medicii specialisti pe care ar trebui sa le cunoastem

Coronavirusul este un virus asemanator cu virusul gripal sau cu cel al imunodeficientei umane (HIV), prezent la numeroase specii de animale, precum bovine, porcine, caini si pisici si care se poate transmite cu usurinta si intre specii. De aceea, coronavirusul poate infecta si omul cu forme care pot deveni mortale.

O stare de sanatate generala buna si un sistem imunitar puternic sunt esentiale pentru a preveni afectiunile asociate cu aceasta perioada a anului.

Probiotice

Probioticele se regasesc in proportie de 70-80% la nivelul intestinului unde intra in compozitia florei intestinale, au rol in impiedicarea dezvoltarii microorganismelor patogene care pot cauza infectii. Mai mult, cresc raspunsul imunologic al intestinului, intarind capacitatea noastra de a ne apara. Probioticele actioneaza impotriva infectiilor asemenea antibioticelor, insa avantajul important al acestora este ca nu afecteaza flora intestinala.

Probioticele stimuleaza in mod direct imunitatea prin cresterea productiei de limfocite, lucru care intareste sistemul imunitar si permite un raspuns rapid la infectii. Se recomanda o doza zilnica de 10 miliarde de probiotice Bifidobacterium si Lactobacillus. Acestea se regasesc in special in alimente obtinute in urma fermentarii: iaurtul, castravetii murati, kefirul. Alte surse de probiotice sunt: usturoiul, bananele, anghinarea, ceapa sau ovazul.

Vitamina C

Alimentele bogate in vitamina C cresc productia de globule albe, cu rol de aparare a organismului impotriva infectiilor, precum si nivelul de interferon, anticorpi ce protejeaza impotriva infectiilor si bacteriilor. Vitamina C are propietati antioxidante, neutralizeaza radicalii liberi si lupta cu boli infectioase. Surse excelente de vitamina C: lamaia, macesele, catina, ardeii iuti, ardeii verzi, coacazele, broccoli, varza. Aportul zilnic recomandat de vitamina C este de 200 mg.

Zinc

Zincul joaca un rol important in sistemul imunitar prin faptul ca previne raceala, gripa si alergiile. Studiile arata ca un nivel redus de zinc din organism determina scaderea functiilor celulelor imunitare. Zincul are propietati antioxidante si previne infectiile la oamenii sanatosi (prin mentinerea imunitatii puternice), dar este cu atat mai important in timpul febrei, cand sistemul imunitar este suprasolicitat. Surse naturale pentru zinc sunt: germenii de grau, semintele de in, semintele de dovleac, nucile. Doza zilnica recomandata este de 10-25 de mg.

Vitamina D

Stresul si nivelul ridicat de cortizol sunt asociate cu un risc crescut de infectii virale. Un nivel scazut de vitamina D poate duce la scaderea puterii de aparare a sistemului imunitar. Absorbtia calciului este conditionata de un aport suficient de vitamina D. Iarna, din cauza expunerii foarte reduse la soare, sinteza de vitamina D scade dramatic si este nevoie de un aport alimentar la nivelul necesarului zilnic de 5 micrograme. Sursele principale sunt pestele gras, ficatul, alimentele imbogatite cu vitamina D (lapte sau suc de portocale). In alimentatie, vitamina D se gaseste in carnea de peste, in galbenusul de ou, in lapte si uleiul de cod. Doza zilnica recomandata este de 3000-5000 de unitati.

Uleiul de oregano

Studiile au demonstrat ca acesta este cel mai puternic antibiotic natural ce aduce organismului numeroase proprietati curative: antibacterian, antispasmodic, anestezic, antivenin, antiparazitic, antimicrobial, antifungic. Uleiul de oregano poate actiona pe doua cai: ca modalitate de preventie, dar si ca tratament pentru a grabi vindecarea. Acesta actioneaza atat ca un bun expectorant si agent antiviral si totodata ca un antioxidant ce ajuta la eliminarea toxinelor si stimularea imunitatii.

Ghimbirul

Ghimbirul este un remediu cu traditie in medicina alternativa, fiind folosit datorita nutrientilor cu proprietati antiinflamatoare si antibacteriene. Ghimbirul, fie sub forma de ceai sau consumat natural, este un bun remediu in cazul racelilor deoarece calmeaza inflamatille la nivelul gatului, amelioreaza simptomele sinuzitei, febrei si infectiilor gatului.

Modalitati de prevenire a imbolnavirii cu coronavirus:

Ce a recomandat Serviciului de Ambulanta Romania, pe Facebook:

– Curata mainile cu apa si sapun sau cu o solutie pe baza de alcool.

– Acopera-ti nasul si gura cu un servetel sau cu pliul cotului cand tusesti si stranuti.

– Evita contactul direct cu persoanele care au simptome de raceala sau gripa.

– Gateste bine carnea si ouale.

– Evita contactul neprotejat cu animalele vii (salbatice si domestice)

Va dorim multa sanatate!

Citeste si…Femeia aceasta s-a întors din cealaltă viață: „Diavolii alergau în jurul meu şi îmi arătau păcatele”

Păpădia tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac – Iată cum să o pregătești

Adevărate BOMBE cu ceas, n-o să-ți dorești să le mai cumperi vreodată. Alimentele ”cancer pe pâine” ucid încet și sigur

Pateu fără ficat și brânză din arome. Renunțați la alimentele ”otrăvite”!

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi spunea intr-una din emisiunile TV ca „absolut toate produsele din magazine si supermarketuri, (teoretic – mai putin cele eco), sunt pline de chimicale”.

Iata cateva alimente care te ucid incet, dar sigur pe care le gasim in magazine, potrivit newsalert.ro.
Pateurile vegetale si mezelurile de post. Aceste produse au în compoziția lor peste 12 E-uri!

Crenvurstii vegetali, pateurile si salamul de soia, sunt pline de chimicale, menite sa suplineasca lipsa materiei prime – carnea, menite sa faca produsul sa semene cat mai mult la gust, miros si culoare cu alimentul pe care il imita. Sunt pline de otrăvuri, arome, stabilizatori, emulgatori, agenți de îngroșare, coloranți, alergeni și să nu uităm și de reziduurile de pesticide, ingrasaminte, anti-daunatori si toate chimicalele cu care au fost tratate vegetalele si care se regasesc in acestea, in cantitati semnificative.

Consumatorii acestor produse sunt amenintati de foarte multe boli: fosfatii impiedica fixarea calciului in oase, copii isi inceteaza cresterea, cresc numarul persoanelor cu osteoporoza, cresc obezitatea, gumele pentru omogenizare nu pot fi digerate de tubul digestiv decat in 10 ani, apar gastrite, ulcere, si cea mai urata forma de cancer: cel colono-rectal.

Pateul de ficat. În timpuri de mult apuse, pateul de ficat avea în componența sa… ficat, ca prim ingredient. Astazi, majoritatea marcilor cunoscute (sau mai putin cunoscute) au un procent de 15-25 % ficat de porc – intr-o conserva de ficat de porc ! Urmeaza in compozitie slanina, sorici, faina alba de grau (!), proteina vegetala din soia, amidon din porumb, apa, sare iodata (dupa gust, fara specificarea cantitatii), zahar, carmin (colorant), gluten (agent alergen), nitrit de sodiu (E-250) pe post de conservant (potential cancerigen), E-uri pentru colorare din belsug, potentiatori de gust si mai multe tipuri de substante conservante deodata.

Salamurile, mezelurile, carnatii, crenvurstii, pateurile si in general toate preparatele din carne sunt un conglomerat de ingrediente nesanatoase. Carnea este folosita in cantitati foarte mici, restul fiind tendoane, sorici, gelatina, plus multi aditivi alimentari periculosi. Se evidentiaza doi dintre ei, cei mai periculosi: nitritul de sodiu (E-250), cancerigen, si glutamatul monosodic (E-621), puternic neurotoxic, putand declansa maladiile Alzheimer, Parkinson, Huntington.

In 10 kg de produs finit, gasim 1,5-2,5 kg ficat, apoi multa apa, slanina, sorici fin macinat si restul de chimicale menite sa „lege” combinatia de masa organica de origine animala.
A consuma acest pateu este la fel de nesanatos ca si cum ai bea cola. Nu este recomandat diabeticilor, dar nici restului consumatorilor, intrucat poate predispune la diabet.

Crenvursti de pui. Contine 40% carne scoasa mecanic, 60% apa si slanina. 10 kg de crenvursti contin 4 kg de piept de pui. Carnea scoasa mecanic de pe oase este macinata fin, impreuna cu slanina, piele de pui, apoi totul se combina cu apa, condimente, amidon si soia. in final se coloreaza cu carmin si se formeaza crenvurstii, ambalati in membrane, care se fierb si se afuma inainte de a fi plasati in pungi de plastic, pentru vanzare.

Acesti crenvursti sunt un pericol pentru sanatate, continand grasimi care ne pot imbolnavi de boli vasculare, cresc colesterolul, putand duce la obezitate si osteoporoza.
Branza topita cu cascaval

Ingrediente: branza 30%, apa, cascaval 23%, lapte praf degresat, amidon din cartof, unt, saruri de topire (E-452, E-339), corector de aciditate: carbonat de sodiu.
Branza topita este un produs obtinut prin topirea si amestecarea ingredientelor la care se adaoga un polifosfat (E-452) care determina asimilarea lenta de calciu, magneziu si fier, ducand la atrofierea oaselor si depunerile de calciu, respectiv E-339, care emulsioneaza si protejeaza grasimile fata de rancezire si stabilizeaza culoarea. Are efect laxativ si poate tulbura echilibrul calciu/fosfor.

Cascaval fara branza
Produsul este facut pe baza de uleiuri vegetale si cazeina. Se mai numeste si „specialitate cu aroma de edam”.Ingrediente: apa, uleiuri vegetale 28%, cazeina 10%, sare de mare, emulgatori: difosfati de sodiu si citrati de sodiu, aroma edam, conservant: acid ascorbic, gelifiant: caragenan, colorant: beta caroten.

Produsul nu are nimic comun cu nici un fel de branza. Contine cazeina, extrasa din laptele de vaca sau de oaie si un amestec apa, uleiuri vegetale, sare de mare, emulgatori conservant, gelifiant si colorant, mixate la nivel industrial si condimentate cu o suspecta „aroma edam”, care nu are nici o legatura cu branza Edam, un produs tipic olandez. Este recomandat pentru sandwich-uri, salate si pizza.
Conservantii, emulgatorii si colorantii pe care ii contine complica efectele in timp asupra consumatorilor.

Citeste si…Femeia aceasta s-a întors din cealaltă viață: „Diavolii alergau în jurul meu şi îmi arătau păcatele”

Păpădia tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac – Iată cum să o pregătești

Sursa: doctorulzilei.ro